- Beste pertsona baten kontatuaren bitartez erlaxatzea
- Bere gorputzaren eta beste gorputzen kontzientzia hartzea
- Bere berdinen arteko harremanak hobetzea, konfiantzazko eta segurtasunezko harreman afektiboak sortuz
- Enpatia garatzea, beste gorputzak eskatzen duena emanez
10 minutu inguru
Taldekatzea:
- Masaje hau binaka eman daiteke
- Borobil edo lerro bat osatuz eta haur bakoitzak masajea ematen duen einean jasotzea
Garapena:
- Ilea leunki laztandu.
- Buruko xaboia botatzen ari garela imajinatu. Ondoren, buru guztian masajea emango dugu, garondoan eta belarri atzea ahaztu gabe.
- Uraren soinua imitatuko dugu ahoarekin "shhhhhsss", ilea behera aldera laztantzen dugun bitartean.
- Putz egingo dugu ilea lehortzeko.
- Atzak orraziaizango balitz bezala, ilea orraztuko dugu
- Masajea besarkada eta muxu batekin amaitu
0 iruzkinak:
Argitaratu iruzkina